Si buscas un centro de fisioterapia en Bilbao, es probable que te cueste elegir alguno a menos que vayas con una recomendación. La gente suele ser reticente a que personas desconocidas toquen su cuerpo pero, en este caso, el beneficio es indudable.

Cualquier centro de fisioterapia en Bilbao cuenta con profesionales que sabrán distinguir la causa de esos dolores que te traen por el camino de la amargura. Queremos centrarnos en los dolores que se crean simplemente por el hecho de trabajar en una oficina frente a un ordenador, ya que cada día los trabajos son más sedentarios y las horas que se pasan en una silla sin necesidad de moverse van en aumento.

Muchos fisioterapeutas en Bilbao avisan del riesgo que supone mantenerse en la misma postura durante mucho tiempo y de las malas posturas que se van adquiriendo en la silla a medida que pasa el tiempo. Es por eso que traemos una lista con las lesiones más frecuentes en los trabajos de oficina.

1. Dolores de espalda: como era de imaginar, es la parte del cuerpo que más sufre en este tipo de trabajos. Ya sea por las malas posturas o por el excesivo tiempo en la misma, el cuerpo puede acabar sufriendo de lumbago, de dolores cervicales o de contracturas.

2. Muñecas: el hecho de no tener un buen soporte en la muñeca hace que esa inclinación hacia arriba que se hace a la hora de escribir o manejar el ratón acabe en tendinitis.

Las rodillas son otra de las partes que más sufren en este tipo de trabajo y muchos centros especializados en Bilbao aconsejarán descansar cada poco tiempo para cuidar el cuerpo y relajar la vista.

En Zona Salud Bilbao contamos con una plantilla muy experimentada para aliviar esos dolores causados por el día a día en el trabajo.